Ioga - 1 ed 2022
Ioga
- Ajudar-te a equilibrar el cos i la ment i a trobar aquell estat de pau interior que coneixes, però que a vegades costa portar a la pràctica.
- Potenciar el benestar físic i emocional dels professionals de PE.
- El ioga et condueix pel camí d’una vida més saludable.
- Ajudar a dedicar-te més temps a tu mateix cuidant-te per dins i per fora.
Organitzat per
Fundació Gentis
Destinataris
Professionals de l'Acció Social.
Calendari
Els dies 5, 12 i 26 d’abril, 3, 10, 17, 24 i 31 de maig i 7 i 14 de juny de 2022
Horari
De 15:30h a 16:45h.
Lloc d'impartició
Plataforma Zoom
Acció formativa de 12 hores els dies 5, 12 i 26 d’abril, 3, 10, 17, 24 i 31 de maig i 7 i 14 de juny de 2022
Modalitat: presencial
Continguts treballats:
- Equilibri cos i ment.
- Benestar físic i emocional.
- Hàbits saludables.
- Autoconsciència.
